{"id":1624887,"date":"2024-09-11T06:17:20","date_gmt":"2024-09-11T04:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.livebetter.eu\/?p=1624887"},"modified":"2025-12-21T08:17:31","modified_gmt":"2025-12-21T07:17:31","slug":"alkaline-water-serves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.livebetter.eu\/en\/l-acqua-alcalina-serve\/","title":{"rendered":"IS ALKALINE WATER NEEDED?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling section-detail1\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:40px;--awb-padding-left:40px;--awb-padding-right-small:5px;--awb-padding-left-small:5px;--awb-margin-top:-5%;--awb-margin-top-small:-5%;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1331.2px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_3_4 3_4 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:75%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:2.56%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:2.56%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"--awb-font-size:18px;--awb-line-height:1.5;\"><p><strong>COS\u2019\u00c8 L\u2019ACQUA ALCALINA IONIZZATA?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019acqua alcalina \u00e8 un\u2019acqua che ha un pH superiore a 7. Il pH \u00e8 una grandezza fisica che indica l\u2019acidit\u00e0 o la basicit\u00e0 di soluzioni gassose o liquide. Alcalino \u00e8 sinonimo di basico, significa che la soluzione ha un pH superiore a 7. Una soluzione neutra ha pH 7, mentre una acida inferiore a 7.<\/p>\n<p>Esistono due tipi di acqua alcalina:<\/p>\n<p><strong>Acqua alcalina \u201cartificiale\u201d<\/strong>: si tratta generalmente di acqua di rubinetto che viene fatta passare attraverso uno ionizzatore elettrico per rendere il pH pi\u00f9 alcalino. Si ottiene attraverso un processo chiamato elettrolisi, in cui le molecole acide e le molecole alcaline nell&#8217;acqua vengono separate.<\/p>\n<p><strong>Acqua alcalina \u201cnaturale<\/strong>\u201d: acqua di sorgente naturale che passa attraverso le rocce e il terreno e raccoglie vari\u00a0minerali\u00a0che ne influenzano il pH. L&#8217;acqua minerale naturale contiene composti alcalinizzanti, come\u00a0calcio, silice,\u00a0potassio,\u00a0magnesio\u00a0e\u00a0bicarbonato.<\/p>\n<p><strong>ACQUA ALCALINA IONIZZATA E IL PH DEL CORPO<\/strong><\/p>\n<p>Il sangue e i tessuti del nostro corpo sono leggermente alcalini: hanno un pH tra 7,35 e 7,45. Il nostro corpo regola finemente questo pH attraverso tre meccanismi: polmoni, reni e sistemi tamponi. Molte persone affermano che bevande e alimenti possano modificare questo pH. Per fortuna non \u00e8 cos\u00ec, altrimenti ogni volta che mangiamo o beviamo rischieremmo di andare in alcalosi o acidosi metabolica.<\/p>\n<p>Il pH del nostro stomaco \u00e8 molto acido, tra 1,5 e 2,5. Questa acidit\u00e0 \u00e8 fondamentale per digerire gli alimenti e per \u201csterilizzarli\u201d da eventuali batteri. In natura gli animali che hanno uno stomaco cos\u00ec acido sono i saprofagi che si cibano di cadaveri in decomposizione e quindi hanno bisogno di avere uno stomaco altamente acido per eliminare i batteri presenti nel cibo di cui si nutrono.<\/p>\n<p>Quando nello stomaco il pH arriva a 3, viene secreta gastrina che stimola la produzione di acido cloridrico fino a quando il pH scender\u00e0 sotto 3. Quindi quando l\u2019acqua alcalina arriva nello stomaco, viene prodotto acido cloridrico fino a quando il pH dello stomaco sar\u00e0 sotto a 3. A quel punto l\u2019acqua alcalina \u00e8 diventata una soluzione acida.<\/p>\n<p>ATTENZIONE: il pH \u00e8 una scala logaritmica, quindi tra un valore e il successivo c\u2019\u00e8 una differenza di 10. Esempio: tra 7 e 8 la differenza \u00e8 10, mentre tra 7 e 9 la differenza \u00e8 100. Questo significa che quindi pH 2 \u00e8 10.000.000 di volte pi\u00f9 acido di pH 9.<\/p>\n<p>Se ci fossero ancora dei dubbi segnalo l\u2019<a href=\"https:\/\/www.airc.it\/cancro\/informazioni-tumori\/corretta-informazione\/la-dieta-alcalina-puo-combattere-il-cancro#:~:text=Il%20pH%20dell'organismo%20%C3%A8,viene%20salvaguardato%20dai%20processi%20metabolici.\">articolo<\/a> dell\u2019AIRC Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro \u201cla dieta alcalina pu\u00f2 combattere il cancro?\u201d. Risposta breve: <em>no perch\u00e9 gli alimenti non sono in grado di modificare il pH dei tessuti, che \u00e8 finemente regolato dal nostro organismo<\/em>.<\/p>\n<p>Purtroppo diverse persone che hanno avuto visibilit\u00e0 su Live Better hanno iniziato a vendere un macchinario per produrre acqua alcalina ionizzata contenente idrogeno molecolare. Stanno affermando che l\u2019acqua del rubinetto e quella in bottiglia siano dannose per la salute e che l\u2019unica soluzione sia bere l\u2019acqua prodotta dal macchinario proposto da loro. Questo \u00e8 FALSO. Per dimostrarlo senza alcun ombra di dubbio, abbiamo avuto ospite in diretta il dottor Temporelli, esperto in igiene, normativa e tecnologie\u00a0per il\u00a0trattamento delle acque, un vero esperto in materia. Riporto il riassunto della diretta alla fine di questo approfondimento. Prossimamente spero di riuscire ad organizzare anche una diretta con una societ\u00e0 che gestisce la distribuzione dell\u2019acqua.<\/p>\n<p>ATTENZIONE: ultimamente queste persone hanno cambiato la narrativa affermando che l\u2019acqua alcalina ionizzata modifichi il pH della MEC, la Matrice Extra Cellulare. Questo non \u00e8 possibile in quanto abbiamo visto che l\u2019acqua alcalina quando arriva nello stomaco si trasforma in una soluzione acida. Quando lascia lo stomaco non \u00e8 pi\u00f9 alcalina \u00e8 impossibile che vada ad alcalinizzare la MEC. Il discorso \u00e8 diverso quando si parla di acqua alcalina naturale, che contiene quindi sali minerali \u201calcalinizzanti\u201d. Ne parleremo presto in una diretta con il dottor Alessandro De Vettor.<\/p>\n<p>Ultima cosa importante: alcune di queste persone affermano che il macchinario da loro proposto sia un \u201capparecchio elettromedicale certificato\u201d anche questo \u00e8 falso. Ho scritto all\u2019azienda per chiedere le certificazioni e mi hanno risposto che \u201c<em>il macchinario non \u00e8 un dispositivo medico e i distributori sanno che \u00e8 strettamente vietato venderlo come tale\u201d<\/em>. Per verificare la veridicit\u00e0 di alcune affermazioni \u00e8 sempre buona cosa scrivere direttamente all\u2019azienda.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>SCIENZA E ACQUA ALCALINA<\/strong><\/p>\n<p>Io non sono una persona bigotta che ha sempre bisogno che le cose siano dimostrate da studi scientifici: sul serbatoio della macchina professionale per erogare Chokkino c\u2019\u00e8 una serigrafia con scritto TI AMO e GRAZIE in moltissime lingue. L\u2019ho fatto per l\u2019affascinante (e anche controverso) lavoro sull\u2019acqua di Masaru Emoto.<\/p>\n<p>La strutturazione dell\u2019acqua \u00e8 qualcosa che definirei \u201cmetafisico\u201d, per\u00f2 quando si parla di acqua alcalina \u00e8 ben diverso: se ci fossero benefici dovrebbe essere possibile dimostrarne il meccanismo di azione, in quanto l\u2019alcalinit\u00e0 dell\u2019acqua \u00e8 un parametro fisico.<\/p>\n<p>Fin dal 1985 la ricerca ha evidenziato diversi benefici legati al consumo di acqua alcalina fin, e si sono fatte diverse ipotesi in merito a quale fosse il meccanismo di azione, ovvero quello responsabile dei benefici. Purtroppo non \u00e8 mai stato possibile dimostrarne scientificamente alcuno.<\/p>\n<p>Ora andremo ad analizzare i pi\u00f9 famosi:<\/p>\n<ul>\n<li>Alcalinit\u00e0<\/li>\n<li>Microcluster dell\u2019acqua<\/li>\n<li>ORP negativo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Riporto il testo di un articolo (1) di Tyler LeBaron, professore di chimica e fisiologia presso l\u2019Universit\u00e0 dello Utah e direttore dell\u2019istituto di idrogeno molecolare.<\/p>\n<p><strong>ALCALINIT\u00c0<\/strong><\/p>\n<p><em>Anche se accettassimo la premessa ipotetica che sia necessario ingerire componenti alcalini per aiutare il corpo a mantenere o aumentare il pH del sangue, ci\u00f2 non potrebbe essere fatto con l&#8217;acqua alcalina prodotta dall&#8217;acqua alcalina ionizzata. Questo perch\u00e9, nonostante quest\u2019acqua possa avere un pH alcalino elevato (ad esempio \u2248 9,5) ha una capacit\u00e0 tampone molto bassa (cio\u00e8, la capacit\u00e0 di resistere ai cambiamenti di pH). Infatti, un pH alcalino e la capacit\u00e0 tampone sono propriet\u00e0 indipendenti. Per fare un confronto illustrativo, il bicarbonato di sodio con un pH di \u2248 8,1 \u00e8 un tampone efficace, il che significa che pu\u00f2 resistere ai cambiamenti di pH. Dal punto di vista stechiometrico, 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (4,8 g) pu\u00f2 neutralizzare la stessa quantit\u00e0 di acido (ioni H+) di \u22481800 L di acqua alcalina con pH 9,5.<\/em><\/p>\n<p><em>Questi ionizzatori d&#8217;acqua non aggiungono agenti tampone alcalini all&#8217;acqua, il che significa che, nonostante abbiano un \u201cpH alcalino\u201d, la reale \u201calcalinit\u00e0\u201d (capacit\u00e0 di resistere all&#8217;acidificazione) \u00e8 solo leggermente superiore a quella dell&#8217;acqua di rubinetto da cui proviene. Di conseguenza, la propriet\u00e0 alcalina dell\u2019acqua alcalina ionizzata non influenzer\u00e0 in modo significativo il pH del corpo pi\u00f9 di quanto non faccia l&#8217;acqua sorgente originale e, pertanto, non fornir\u00e0 effetti benefici n\u00e9, molto probabilmente, effetti dannosi.<\/em><\/p>\n<p><em>D&#8217;altro canto, \u00e8 plausibile che l&#8217;acqua alcalina di origine naturale abbia benefici significativi per la salute. Tuttavia, ci\u00f2 non \u00e8 dovuto al pH alcalino, ma piuttosto alla maggiore concentrazione di minerali. In particolare, l&#8217;acqua alcalina naturale contiene tipicamente livelli pi\u00f9 elevati di calcio, magnesio e altri oligoelementi essenziali per la salute, e questi sono altamente biodisponibili quando disciolti in acqua.<\/em><\/p>\n<p><em>Oltre ai fatti menzionati sopra, in tutti gli studi in vitro sulle colture cellulari, il pH alcalino viene <\/em><em>sempre neutralizzato, altrimenti il pH alcalino elevato avrebbe danneggiato le cellule, poich\u00e9 un pH alto \u00e8 incompatibile con la nostra struttura e funzione cellulare. <\/em><\/p>\n<p><strong>MICROCLUSTER DELL\u2019 ACQUA <\/strong><\/p>\n<p>Nota di Elena: i venditori di acqua alcalina ionizzata affermano che sia pi\u00f9 idratante\/assorbibile perch\u00e9 in \u201cmicrocluster<em>\u201d.<\/em><\/p>\n<p><em>Chi sostiene i benefici dell\u2019acqua alcalina ritiene che l&#8217;acqua normale si aggreghi in gruppi (cluster) di quindici o pi\u00f9 molecole di acqua, che essendo troppo grandi non possono penetrare facilmente nelle cellule. Sostengono invece che l&#8217;acqua alcalina ionizzata essendo &#8220;ristrutturata elettricamente&#8221; sia composta di cluster pi\u00f9 piccolo, solo tre o cinque molecole, e questo la rende pi\u00f9 idratante. <\/em>(nota di Elena: Siccome i gruppi di molecole sono pi\u00f9 piccole, vengono definiti microcluster).<\/p>\n<p><em>Il concetto di questo tipo di micro-clustering nell&#8217;acqua \u00e8 smentito dai principi base di chimica e di biologia, cos\u00ec come da studi specifici che hanno testato le affermazioni sul micro-clustering.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>le molecole d&#8217;acqua non esistono in gruppi, e qualsiasi associazione transitoria \u00e8 fugace (nell\u2019ordine del miliardesimo di secondo) e senza alcuna memoria<\/em><\/li>\n<li><em>le molecole d&#8217;acqua entrano nelle cellule in modo lineare e separato, &#8220;non in gruppi&#8221;, attraverso i canali proteici delle acquaporine<\/em><\/li>\n<li><em>i cambiamenti osservati nella larghezza di banda della risonanza magnetica nucleare (NMR), nella preparazione del t\u00e8 e nella miscelazione con l&#8217;olio sono tutti una funzione del pH, non della dimensione dei gruppi di molecole d&#8217;acqua.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>ORP POTENZIALE DI OSSIDO-RIDUZIONE<\/strong><\/p>\n<p><em>Le soluzioni che contengono specie chimiche altamente ossidanti danno una lettura di ORP elevata e positiva (esempio +1000 mV), mentre le soluzioni che contengono specie chimiche riduttive\u00a0 danno una lettura di ORP negativa (esempio \u22121000 mV). Il valore di ORP dei fluidi biologici \u00e8 generalmente riduttivo, e l&#8217;ingestione di alcune sostanze altamente ossidanti (ad esempio, perossidi, perclorati, permanganati, ecc.) pu\u00f2 essere dannosa per il corpo. L&#8217;idea che una soluzione con ORP negativo sia salutare e un ORP positivo sia dannoso \u00e8 ragionevole, ma errata.<\/em><\/p>\n<p><em>La lettura dell&#8217;ORP negativo nell&#8217;acqua alcalina ionizzata pu\u00f2 essere completamente spiegata dai livelli di H2 disciolto e dal pH, quindi non sono necessarie ulteriori spiegazioni enigmatiche come &#8220;elettroni liberi&#8221; o &#8220;energia immagazzinata&#8221;. <\/em><\/p>\n<p><strong>L\u2019ACQUA ALCALINA PU\u00d2 ESSERE DANNOSA?<\/strong><\/p>\n<p>Informazioni contenute in un secondo articolo (2) del prof. LeBaron<\/p>\n<p><em>Le normative sull&#8217;acqua alcalina ionizzata stabiliscono che il pH dell&#8217;acqua alcalina ionizzata non deve superare 9,8, ma l\u2019organizzazione mondiale della sanit\u00e0 e l\u2019EPA consigliano di non superare pH 8,5. <\/em><\/p>\n<p><em>Si raccomanda che coloro che hanno una funzione renale compromessa evitino l&#8217;uso di ERW senza supervisione medica. <\/em><\/p>\n<p><strong>QUINDI L\u2019IDROGENO MOLECOLARE FA BENE?<\/strong><\/p>\n<p>Nella produzione di acqua alcalina ionizzata si genera sempre anche idrogeno molecolare, ma fino al 2007 la ricerca non aveva prestato attenzione al ruolo dell\u2019idrogeno molecolare in quanto essendo un gas inerte (che non reagisce o che reagisce in maniera minima con altre sostanze) si riteneva non potesse svolgere alcuna funzione. Poi nel 2007 usc\u00ec uno studio del dottor Ohta (3), uno dei principali ricercatori del settore, che dimostrava che con radicali molto forti, l\u2019idrogeno molecolare si comporta da antiossidante.<\/p>\n<p><em>Nel 2007 abbiamo presentato il concetto in cui l&#8217;idrogeno molecolare agisce come antiossidante terapeutico e preventivo nelle cellule, riducendo selettivamente ossidanti molto forti come il radicale idrossile (OH) e il perossinitrito (ONOO\u2013), e che l&#8217;idrogeno molecolare mostra effetti citoprotettivi contro lo stress ossidativo. Da allora, un gran numero di studi ha esplorato gli effetti terapeutici e preventivi dell&#8217;idrogeno molecolare. Oltre agli effetti biologici contro lo stress ossidativo in quasi tutti gli organi, \u00e8 stato rivelato che l&#8217;idrogeno molecolare ha altre funzioni, tra cui effetti anti-infiammatori, anti-apoptotici e anti-allergici, e che l&#8217;idrogeno molecolare stimola il metabolismo energetico nella maggior parte dei tessuti degli animali usati negli studi. <\/em><\/p>\n<p><em>L\u2019idrogeno molecolare funge da antiossidante selettivo dei ROS, questo pu\u00f2 essere spiegato dalla marcata forza ossidativa dell&#8217;OH. Questo significa che l&#8217;OH \u00e8 abbastanza forte da reagire persino con l&#8217;H2 inerte, mentre O2\u2212, H2O2 e NO non sono sufficientemente reattivi per reagire con l&#8217;idrogeno molecolare secondo le loro attivit\u00e0. In altre parole, l&#8217;idrogeno molecolare \u00e8 abbastanza delicato da non disturbare le reazioni redox metaboliche n\u00e9 da influenzare i ROS che svolgono una funzione nel segnalamento cellulare.<\/em><\/p>\n<p>Ma quindi siamo certi che l\u2019idrogeno molecolare faccia bene? Sinceramente non lo so, non ho raccolto evidenze sufficienti per esserne certa. Sicuramente ci sono interessanti risultati a riguardo. Per\u00f2 su questi nuovi approcci io sono sempre un po\u2019 reticente, in quanto il genere umano nel corso della storia non ha dimostrato di NON essere lungimirante in merito alle conseguenze\u00a0 a medio\/lungo termine di novit\u00e0 tecnologiche o scientifiche (vedi quanto accaduto con amianto, grassi trans e tantissime altre cose).<\/p>\n<p>Sicuramente osserver\u00f2 con interesse lo sviluppo della ricerca. Per chi volesse approfondire segnalo che a settembre il Molecular Hydrogen Institute organizza un <a href=\"https:\/\/h2mhisummit.org\/h2-summit\/\">summit virtuale<\/a> sull\u2019idrogeno molecolare, presenti tutti i pi\u00f9 grandi ricercatori del settore.<\/p>\n<p>Esistono macchinari che producono solo acqua con idrogeno molecolare, senza alcalinizzarla. Non ho ancora approfondito sui modelli disponibili. Quello che posso dire gi\u00e0 al momento \u00e8 che bisognerebbe acquistare un macchinario certificato dall\u2019<a href=\"https:\/\/www.intlhsa.org\/standards\/\">IHSA<\/a> International Hydrogen Standards Association, questa associazione composta dai pi\u00f9 grandi ricercatori sull\u2019idrogeno molecolare (tra cui il dottor Ohta) ha definito degli standard che devono essere rispettati dai prodotti che contengono idrogeno molecolare. Questi standard si basano sulla quantit\u00e0 di idrogeno molecolare che ha dimostrato aver efficacia nelle ricerche scientifiche pubblicate. Per esempio: l\u2019acqua con idrogeno molecolare prodotta da macchinari deve contenere almeno 0,5 mg di idrogeno molecolare per litro. 0,5 mg\/litro equivale a 5 PPM (parti per milione), che equivale a 5.000 PPB (parti per miliardo).<\/p>\n<p><strong>CULLIGAN E ACQUA ALCALINA<\/strong><\/p>\n<p>Culligan \u00e8 il leader globale nel trattamento delle acque e ha commissionato una studio di ricerca (4) sull\u2019acqua alcalina al dipartimento di Farmacia e Biotecnologia dell\u2019Universit\u00e0 di Bologna. La mia ipotesi \u00e8 che Culligan lo abbia fatto per valutare se ci fossero gli estremi per entrare nel settore. Riporto alcuni estratti e la conclusione:<\/p>\n<p><em>Salvo patologie che impediscano il normale funzionamento di polmoni e reni, o magari eccessi estremi di acidi (come nel diabete) o di basi (come assumendo troppo bicarbonato), il pH del sangue e\u0300 costante e perennemente regolato, senza possibilita\u0300 di errori. Assumere acidi organici come grassi o proteine con la dieta non fa variare il pH del sangue, perche\u0301 i meccanismi citati in precedenza lo impediscono. Allo stesso modo assumere minerali alcalinizzanti con frutta e verdura non ha effetti, perche\u0301 i polmoni e i reni lavorano per annullarli. <\/em><\/p>\n<p><strong><em>L\u2019acqua alcalina non rimane alcalina per molto: si neutralizza nello stomaco <\/em><\/strong><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Esistono numerosi motivi per i quali l\u2019uso di acqua alcalina non serve a nulla in termini di salute: <\/em><\/p>\n<p><em>1) \u00a0Qualsiasi soluzione acquosa non caustica o pietanza alcalina, subito dopo l\u2019ingestione, viene a contatto con i succhi gastrici presenti nello stomaco che hanno un pH intorno a 1 quindi molto acidi. Cosi\u0300 si neutralizza l\u2019alcalinita\u0300 dell\u2019acqua basica8. <\/em><\/p>\n<p><em>2) \u00a0Anche se esistesse un sistema capace di mantenere la basicita\u0300 dell\u2019acqua dopo il passaggio dallo stomaco (per esempio aggiungendo bicarbonato in gran quantita\u0300 fino a riuscire a far variare il pH del sangue), si metterebbero in moto tutti i meccanismi tampone per riportare immediatamente il pH ai valori consueti. <\/em><\/p>\n<p><em>3) \u00a0Non e\u0300 possibile produrre acqua alcalina potabile ad un pH superiore a 9,5 a causa dei documentati rischi per la salute: l\u2019esposizione a valori estremi di pH porta irritazioni degli occhi della pelle e delle mucose [&#8230;] In soggetti sensibili possono anche verificarsi irritazioni gastrointestinali (WHO). <\/em><\/p>\n<p><em>4) Se si venisse a creare una situazione di alcalosi metabolica per troppo tempo si instaurerebbe una condizione patologica grave. <\/em><\/p>\n<p><em>In conclusione qualora un individuo decidesse di idratarsi con grandi volumi di acqua alcalina, non riuscirebbe a spostare il pH del suo sangue verso l\u2019alcalinita\u0300 neanche per brevissimo tempo, quindi non avrebbe alcun danno (bevendo meno di 10 litri al giorno) ma sicuramente nessun beneficio diverso da quello dell\u2019idratazione con un\u2019acqua qualsiasi. <\/em><\/p>\n<p><em>Poiche\u0301 al momento non esistono solide basi scientifiche che motivino l\u2019utilizzo di acqua ionizzata alcalina, e\u0300 lecito considerare questa tecnologia, cosi\u0300 come l\u2019acqua prodotta da questi impianti, come una pura azione commerciale. <\/em><\/p>\n<p><strong>CONCLUSIONI<\/strong><\/p>\n<p>Quando mi trovo davanti a un argomento che non conosco approfonditamente la prima cosa che faccio \u00e8 chiedere alle persone che stimo cosa ne pensano: non voglio fare nomi, ma la persone pi\u00f9 stimate e apprezzate dalla nostra community ritengono l\u2019acqua alcalina sia inutile e senza alcun fondamento scientifico.<\/p>\n<p>In America la moda delle acqua alcaline \u00e8 passata da parecchio tempo: si trovavano ovunque, soprattutto in bottiglia, di tutte le marche. Quindi diversi medici e ricercatori di alto calibro ne hanno parlato. Vi riporto alcuni video<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Q0f2-c6bm14?si=QeS6iiiZ5U3WtHmr\">Dottor Ken Berry<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WNpWDbVO2Hs\">Dottor Andrew Huberman<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/6xTdFPOjfSQ?si=F9Qfr6Gq95vm2Utf\">Dottor Eric Berg<\/a><\/p>\n<p>Tutti questi video sono salvati nella playlist <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/livebetterit\">INTERESSANTI<\/a> sulla nostra pagina YouTube<\/p>\n<p>Ecco il riassunto della diretta con il dottor <a href=\"https:\/\/www.giorgiotemporelli.it\/\">Giorgio Temporelli<\/a>. La diretta pu\u00f2\u00e0 essere vista sulla nostra pagina <a href=\"https:\/\/youtu.be\/ZT0gb5ylv54?si=QFV3Axg7QOllv3kV\">Youtube<\/a> (dove potete anche aumentare la velocit\u00e0 di riproduzione, visto che dura due ore\u2026 sorry, ma l\u2019argomento era troppo importante!).<\/p>\n<p>Alla fine di questo approfondimento viene riportata una tabella che riassume cosa rimuovono i pi\u00f9 comuni sistemi di trattamento: filtro al carbone attivo, osmosi inversa e raggi UV.<\/p>\n<p>Cosa \u00e8 emerso dalla diretta:<\/p>\n<ul>\n<li>la qualit\u00e0 dell\u2019acqua in Italia \u00e8 molto buona, in quanto l\u201985% proviene da fonti sotterranee, dove le acque sono pi\u00f9 protette da contaminazioni<\/li>\n<li>dopo essere prelevata alla fonte l\u2019acqua viene controllata e se necessario subisce processi per migliorarne i parametri. Le tubature non sono in buone condizioni e generano perdite di circa il 40%. Nei prossimi anni ci saranno interventi per migliorare la condizione. Nonostante questo, nella maggior parte dei casi l\u2019acqua che arriva al rubinetto \u00e8 di buona qualit\u00e0.<\/li>\n<li>l\u2019acqua viene continuamente monitorata, ma i risultati delle analisi non sono sempre aggiornati sul sito della societ\u00e0 che vi fattura il consumo di acqua. \u00c8 possibile inviare una mail alla societ\u00e0 e chiedere i risultati delle ultime analisi.<\/li>\n<li>\u00e8 possibile effettuare delle analisi sull\u2019acqua che esce dal rubinetto di casa. Altroconsumo offre il\u00a0<a href=\"https:\/\/www.altroconsumo.it\/alimentazione\/acqua\/calcola-risparmia\/analisi-acqua\">servizio<\/a> indicando quali sono le analisi consigliate in base ai problemi segnalati. \u00c8 possibile anche rivolgersi a un laboratorio di analisi della propria citt\u00e0.<\/li>\n<li>il filtro al carbone attivo \u00e8 molto efficace per quelli che sono i principali problemi: cloro, odore, PFAs, bisfenolo A (BPA). \u00c8 indifferente che il filtro sia sul lavandino, in una caraffa o sotto il lavello. La cosa importante \u00e8 sostituire il filtro secondo le tempistiche indicate. Un filtro al carbone che contiene anche argento risulta anche antibatterico (rispetto ai batteri che si possono formare nel filtro).<\/li>\n<li>l\u2019osmosi inversa filtra anche metalli pesanti e sali minerali, l\u2019acqua che ne esce \u00e8 pulita ma priva di sali minerali. Ci sono dei macchinari che dopo l\u2019osmosi ri-mineralizzano l\u2019acqua. \u00c8 un processo poco sostenibile, in quanto per ogni litro di acqua osmotizzata viene prodotto un litro di acqua di scarto. Quindi a mio avviso bisognerebbe usare questa tecnologia solo se l\u2019acqua di partenza ha problemi tali da richiederlo.<\/li>\n<li>i raggi UV sono molto efficaci contro eventuali batteri<\/li>\n<li>i limiti massimi imposti dalla legge per i parametri chimici imposti dalle normative sono MOLTO cautelativi perch\u00e9 devono garantire che la sostanza non rechi danno anche se viene assunta per tutta la vita<\/li>\n<li>se nell\u2019acqua \u00e8 presente il cloro, basta versare l\u2019acqua in una caraffa aperta ed evaporer\u00e0.<\/li>\n<li>il calcare nell\u2019acqua non \u00e8 un problema, \u00e8 una fonte di calcio benefica per il nostro organismo. Non fa venire i calcoli in quanto la maggior parte dei calcoli \u00e8 composto di\u00a0<strong>ossalato <\/strong>di calcio, mentre quello che troviamo nell\u2019acqua \u00e8\u00a0<strong>carbonato<\/strong>\u00a0di calcio. L\u2019ossalato di calcio si trova nei vegetali, effettuare una ricerca in internet per sapere quali ne contengono di pi\u00f9.<\/li>\n<li>il residuo fisso indica la quantit\u00e0 di sali minerali disciolta nell\u2019acqua. Per la popolazione sana, non \u00e8 vero che l\u2019acqua con residuo fisso basso sia migliore, anzi, in estate quando sudiamo molto (e quindi perdiamo sali minerali) \u00e8 un acqua povera, che non reintegra i minerali persi.<\/li>\n<li>l\u2019acqua alcalina non fa nulla, quando arriva nello stomaco i succhi gastrici la rendono una soluzione acida e tale esce dallo stomaco. Non esiste alcuna evidenza scientifica sui suoi benefici.<\/li>\n<li>l\u2019acqua con idrogeno molecolare potrebbe avere dei benefici ma al momento non vi sono ancora certezze a livello scientifico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ricordo che il dottor Tamporelli beve acqua del rubinetto che filtra con una caraffa con filtro al carbone attivo nonostante lui viva a Genova, dove la maggior parte dell\u2019acqua \u00e8 di superficie (quindi potenzialmente pi\u00f9 problematica).<\/p>\n<p>Il dottor Tamporelli ha scritto l\u2019interessantissimo libro \u201cIl manuale dell\u2019acqua\u201d. Effettua consulenze anche ai privati, se avete necessit\u00e0 potete contattarlo via email info@giorgiotemporelli.com<\/p>\n<p>Spero che questo approfondimento sia stato utile per acquisire maggiore consapevolezza.<\/p>\n<p>La conoscenza rende liberi.<br \/>\nBe Aware, Be Conscious, Live Better<\/p>\n<p><strong>BIBLIOGRAFIA<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9738607\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9738607\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9736533\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9736533\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0163725814000941?via%3Dihub\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0163725814000941?via%3Dihub<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.culligan.it\/wp-content\/pdf\/Relazione-finale-acqua-alcalina.pdf\">https:\/\/www.culligan.it\/wp-content\/pdf\/Relazione-finale-acqua-alcalina.pdf<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default fusion-button-default button-1 fusion-button-default-span fusion-button-default-type btn-downloadpdf\" href=\"https:\/\/www.livebetter.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/LACQUA-ALCALINA-SERVE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class=\"fusion-button-text\">SCARICA PDF<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>EFFICACIA DEI PI\u00da COMUNI SISTEMI DI TRATTAMENTO<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-table\">\n<table class=\"post-custom-table1\" width=\"570\">\n<thead>\n<tr>\n<th width=\"205\">Parametro<\/th>\n<th width=\"127\">Osmosi inversa<\/th>\n<th width=\"111\">Carbone<\/th>\n<th width=\"127\">UV<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Escherichia coli<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Enterococchi<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pseudomonas aeruginosa<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Colonie a 22\u00b0C<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Colonie a 37\u00b0C<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Antimonio<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Arsenico<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Buono-Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Benzene<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Benzo(a)pirene<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Boro<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bromato<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cadmio<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cromo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rame<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cianuro<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1,2 dicloretano<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fluoruro<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Piombo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mercurio<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nichel<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nitrato (No<sub>3<\/sub>)<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Antiparassitari<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Idrocarburi PA<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Selenio<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tetra e tricloretilene<\/td>\n<td style=\"background-color: #fce4d6 !important;\">Scarso<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Trialometani<\/td>\n<td style=\"background-color: #fce4d6 !important;\">Scarso<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cloruro di vinle<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #e2efda !important;\">Buono<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Clorito<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vanadio<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alluminio<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cloruro<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Clostridian perfringens<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Colore<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Conduttivit\u00e0<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Odore<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ossidabilit\u00e0<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Solfato<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sodio<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sapore<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Batteri coliformi<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Carbonio organico tot.<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Durezza<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Residuo fisso<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Disinfettante residuo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Concentrazione attivit\u00e0 trizio<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dose totale indicativa<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bisfenolo A (BPA)<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Acidi aloacetici<\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Microcistine<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>PFAs<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Uranio<\/td>\n<td style=\"background-color: #92d050 !important;\">Ottimo<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_4 1_4 fusion-flex-column right-authorbox\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-border-color:#000000;--awb-border-bottom:4px;--awb-border-style:solid;--awb-width-large:25%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:7.68%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:7.68%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-margin-top-small:30px;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-margin-bottom-small:20px;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-top:0px;--awb-margin-top-small:0px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:0px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:38;line-height:1.2;\">Elena Luzi<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"--awb-font-size:16px;--awb-line-height:1.5;\"><p>Fondatrice Live Better<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":105769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[530,481],"tags":[],"class_list":["post-1624887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acqua","category-approfondimenti"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>L&#039;ACQUA ALCALINA SERVE? | Live Better<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.livebetter.eu\/en\/alkaline-water-serves\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" 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