Anche oggi MariaTeresa @ketosi.sa ci regala una splendida ricetta chetogenica e anche senza glutine

INGREDIENTI
10 g farina di cocco
50 g cocco râpé
40 g farina di mandorle
30 g olio di cocco
20 g erotritolo
1 uovo
Pizzico di sale

PROCEDIMENTO
Preriscaldare il forno a 180°
Unire tutti gli ingredienti secchi
Aggiungere l’ uovo
Lavorare fino a formare un composto compatto
Mettere nelle formine e cuocere per 15/20 minuti
Fate raffreddare e decorare con cioccolato fondente all’85% e granella di nocciole

Ricetta di MariaTeresa Ragucci @ketosi.sa