Albume in polvere biologico
Albume in polvere biologico
(14 recensioni dei clienti)

ALBUME IN POLVERE

  • Comodissimo per le ricette che contengono solo albumi
  • Pastorizzato
BiologicoSenza glutineSenza lattosio

  Spedizione gratuita oltre 65 €

  Tempi di consegna: 2-3 giorni lavorativi

Ingredienti +

100% albume in polvere biologico
Pastorizzato

Tabella nutrizionale +
Albume in polvere
Energia (kJ/kcal)1494/357
Grassi (g)0,3
di cui saturi (g)0,1
Carboidrati(g)4,5
di cui zuccheri(g)
0
Fibre (g)0
Proteine (g)84
Sale (g)1,3

 

Contenuto medio aminoacidi (in 100 g di prodotto)
Acido glutammico 10,43 g
Acido aspartico 8,32 g
Alanina 5,17 g
Arginina 4,74 g
Cistina 2,45 g
Fenilalanina 4,91 g
Glicina 2,91 g
Istidina 1,85 g
Isoleucina 4,49 g
Leucina 6,77 g
Lisina 5,70 g
Metionina 3,31 g
Prolina 3,28 g
Serina 5,51g
Tirosina 3,52 g
Treonina 3,92g
Triptofano 1,34 g
Valina 5,75 g
Allergeni +

Contiene albume d’uovo
Senza glutine
Senza lattosio

Adatto a +

Paleo, low-carb, chetogenica
Vegetariani

Conservazione +

I prodotti in polvere vanno conservati in un luogo fresco e asciutto, se buio meglio ancora. Acqua e luce sono i nemici della conservazione degli alimenti. Per evitare farfalline i contenitori migliori sono quelli in vetro.

Origine +

Materie prime
Albume: Polonia – Germania – Olanda

Se non espressamente specificato, la materia prima è prodotta nella medesima nazione di origine

Confezionamento: Italia

Misurino +

Un misurino contiene circa 4 grammi

Prodotto smart

Quante volte ci siamo ritrovate con un sacco di tuorli perché la ricetta richiedeva solo albumi? Grazie all’albume in polvere il problema è risolto! Monta a neve alla perfezione. La confezione da 500 g equivale a 4 litri di albume fresco. Pastorizzato.

Istruzioni

Mescolare acqua a temperatura ambiente e albume in polvere (non preoccupatevi se si incolla tutto, è normale), attendere 10 minuti e mescolare di nuovo. Se ci sono ancora grumi attendere ancora qualche minuto e mescolare nuovamente. Io metto tutto nel vasetto Chokkino e poi mescolo con una frusta piccola, in questo modo mi viene molto bene, senza grumi

Come faccio a ricreare il quantitativo di albume fresco che ho in ricetta?
Bisogna dividere questo numero per 8 e poi mettere 7 parti di acqua e 1 parte di albume in polvere.
Esempio: ho bisogno 160 ml di albumi
160 : 8 = 20
1 parte = 20 grammi di albumi in polvere
7 parti = 20×7 = 140 ml o 140 g di acqua (100 ml acqua = 100 g acqua)

In un uovo medio 1 albume pesa circa 35 grammi
1 misurino + 30 ml di acqua equivale circa a un albume fresco

DOMANDE FREQUENTI

I prodotti Live Better possono essere assunti anche in gravidanza, tranne il Pure Biltong e i Kaminwurz, in quanto sono stagionati.
I Pure Jerky sono cotti, non è carne cruda, quindi nessun problema.

Better Mayo è prodotta con tuorlo d’uovo pastorizzato. Il tuorlo è pastorizzato, viene sottoposto a trattamento termico controllato a 64°C per 8 minuti e successivamente refrigerato a +2°C. In condizioni di corretta conservazione e shelf-life, il prodotto è generalmente idoneo al consumo anche in gravidanza. Salvo diversa indicazione medica individuale e nel rispetto delle modalità di conservazione riportate in etichetta.

L’unica accortezza è Chokkino perché contiene caffeina
Una tazza di Chokkino espresso contiene solo 11 mg di caffeina (un caffè espresso ne contiene 80 mg)
Il limite giornaliero di caffeina consigliati da EFSA per le donne in gravidanza è 200 mg
La caffeina è naturalmente contenuta nel cacao e quindi anche nel cioccolato. Ma nel cioccolato ce n’è meno rispetto al cacao in polvere.
Il cacao in polvere contiene meno burro di cacao e quindi la caffeina si “concentra”

Tutti i prodotti Live Better possono essere assunti in allattamento

Consultare il proprio medico per esigenze particolari

Facciamo un esempio: nella ricetta abbiamo bisogno di 160 grammi di albume fresco, dividiamo 160 per 8 e mettiamo una parte di albume e 7 parti di acqua
160 : 8 = 20
20 grammi di albume
20 x 7 = 140 grammi /ml di acqua
Mescolare con una frusta acqua e albumi in polvere, attendere 10 minuti e mescolare di nuovo

Sì il prodotti è pastorizzato

No. Per una questione di sostenibilità ambientale tutti i nostri sacchetti non contengono il misurino. Se lo contenessero i clienti che acquistano spesso i nostri prodotti si ritroverebbero con una collezione di misurini. Questo non avrebbe alcun senso, in quanto la Terra è l’unico pianeta che abbiamo e dobbiamo prendercene cura, vivendo in maniera consapevole. Le nostre box invece contengono il misurino, in quanto solitamente è il primo acquisto che fa un cliente.

La data riportata sui prodotti NON freschi non è la data di scadenza, ma il TMC.

TMC significa Termine Minimo di Conservazione e NON è una data di scadenza. Il prodotto è sempre perfettamente commestibile dopo questa data. Quando su un prodotto leggete “da consumarsi preferibilmente entro…” significa che non è una data di scadenza ma il TMC termine minimo di conservazione.

ATTENZIONE: i nostri prodotti sono molto stabili perché sono in polvere e contengono principalmente grassi saturi (che sono molto stabili). Ne abbiamo testati moltissimi anche oltrepassato il TMC di un anno ed erano ancora perfetti: latte di cocco, cacao in polvere, eritritolo, arrowroot.

Come fare per capire se un prodotto è ancora buono? Semplicissimo!
Osservare: ci sono muffe, farfalline o altre cose strane?
Annusare: puzza?
Se le risposte a queste due domande sono no, il prodotto è ancora buono.

Rifletti su questo: la data di scadenza è stata inventata 50 anni fa. Il genere umano esiste da 2,5 milioni di anni. I vostri sensi sono perfettamente in grado di riconoscere un prodotto andato a male. Fidatevi!

Il 10% dello spreco alimentare europeo è causato dalla scorretta interpretazione di questa data. Parlate ai vostri amici di questa importante distinzione tra TMC e data di scadenza. La consapevolezza salverà il mondo.

Puoi visualizzare quali prodotti sono adatti alla chetogenica selezionando il filtro relativo in questa pagina

I nostri prodotti adatti alla dieta chetogenica sono:
Chokkino, ChokkoCocco, Chokkococcoccino
Collagene
Creme spalmabili Protein Bliss e Creamy Bliss
Latte di cocco in polvere
Latte di mandorla in polvere
Better Mayo
Ghi
Better Whey
Pure Jerky
Pure Biltong
Gelatina
Bagna cauda
Better Sweet
Choko Loco (eritritolo)
Albume in polvere
Tuorlo in polvere
Cacao in polvere
Farina di cocco
Keto Pancakes
Magic Powder
Vanilla Dream
Keto Piada
Keto Chok
Eritritolo
Psillio

Sì certamente. L’albume in polvere è pastorizzato e quindi può essere consumato senza essere cotto. Il processo raggiunger temperature sufficienti anche per inattivare l’avidina.

L’avidina nell’albume si lega alla biotina e ne impedisce l’assorbimento. Se si consuma l’albume crudo ogni tanto non c’è problema ma se si consuma spesso rischia di portare a una carenza di biotina. La cottura normale dell’uovo (albume completamente coagulato) è generalmente considerata sufficiente per eliminare il rischio nutrizionale associato all’avidina.

Mostra tutte le domande

COSA PENSANO I NOSTRI CLIENTI

14 recensioni per ALBUME IN POLVERE

92.86%
7.14%
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  • ALBUME IN POLVERE - 500 g

    SCIOGLIERE CON ACQUA BOLLENTE – BUONISSIMO PRODOTTO

    BARBARA C.

    27.03.2026
  • Prodotto Buonissimo, contenta anche la mia compagna e Grazie a te Elena per i tuoi video su you tube sto imparando molte cose sulla salute Grazie

    Luca B.

    15.10.2025
  • ALBUME IN POLVERE - 500 g

    Comodissimo!!! Mai più albumi in brick

    Angela A.

    03.07.2025
  • ALBUME IN POLVERE - 500 g

    Un ottimo alleato per la colazione al mattino assieme a due uova intere.

    Domenica P.

    03.07.2025
  • ALBUME IN POLVERE - 500 g

    Ottimo prodotto, versatile e comodo. Soddisfatta.

    Federica B.

    27.06.2025
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RICETTE

Pizza proteica senza glutine
Marshmallow proteici paleo
CREPES DI AVENA
CHIPS DI ALBUMI

Pizza proteica senza glutine

INGREDIENTI
Per 1 teglia
8 albumi (280 g) o 35 g di albume in polvere
100 g di farina di avena germogliata
Condimento a piacere
Procedimento
Aggiungi 245 ml di acqua all’albume in polvere, mescola e attendi 10 minuti
Monta l’albume a neve
Aggiungi la farina di avena setacciandola senza smontare albume
Aggiungi sale
Preriscalda il forno a 180°C ventilato
Stendi su teglia forno (con carta forno) con altezza 1,5/2 cm
Inforna e cuoci per 5 minuti
tira fuori aggiungi il condimento e cuoci per altri 15 minuti
MACRO
solo per l’impasto, tutta la teglia
513 kcal
39 g proteine
70 g carboidrati

8 g grassi

una teglia da forno di pizza con farina di grano ha circa 250 g di carboidrati e 1500 kcal

Ricetta di Cri

12 Luglio 2026

Marshmallow proteici paleo

INGREDIENTI
3 albumi (100 g) oppure 12,5 g di albume in polvere
20 g gelatina
25 g sciroppo d’acero
un pizzico di sale
ghi per ungere la teglia

SOSTITUZIONI
Si può usare il miele al posto dello sciroppo d’acero, io preferisco quest’ultimo perché ha un sapore più neutro (soprattutto il nostro Fancy Maple che non sa di caramello)
Sì può usare il Better Sweet (5 g) oppure l’eritritolo (25 g) al posto dello sciroppo d’acero, in questo modo avranno meno calorie (116 kcal) e saranno anche chetogenici!

PROCEDIMENTO
Se usi l’albume in polvere sciogli 12,5 g di albume in 87,5 g di acqua e lascia riposare per almeno 10 min
In un pentolino antiaderente sciogli la gelatina in 60 ml di acqua, diventerà duro, non fa nulla. Aspetta 10 minuti
Monta l’albume a neve
Metti il pentolino con la gelatina sul fuoco (bassissimo) e falla sciogliere, poi aggiungerla a filo all’albume continuando a montare
Aggiungi lo sciroppo d’acero a filo e continua a montare
Ungere una teglia con il ghi
Versare il composto e livellare con una spatola
Lasciare in frigo almeno 2 ore
Ungere un coltello con il ghi e tagliare a cubetti
Spolverare con arrowroot o altro amido (opzionale)

Si può anche aggiungere frutta frullata o polvere di frutta liofilizzata

Condividete i vostri esperimenti!

MACRO
riferiti a tutta la quantità in ricetta
181 kcal
28 g proteine
17 g carboidrati
0 g grassi

Ricetta di Elena

03 Giugno 2026

CREPES DI AVENA

INGREDIENTI per due crêpes

40 g di farina di avena
100 ml latte di cocco o mandolra*
60 ml albumi freschi**
un pizzico di sale

*⁠100 ml acqua bollente + 3 misurini latte di cocco in polvere o 2 misurini latte di mandorla in polvere
** oppure 60 ml acqua + 2 misurini di albume in polvere

Vuoi fare prima? Utilizza le nostre Smart Crêpes: basta unire 6 misurini con 100 ml di acqua a temperatura ambiente, mescolare e sono pronte!

PROCEDIMENTO
Mescola gli ingredienti
Scalda una padella e aggiungi un po’ di burro, ghi o olio di cocco
Versa il composto in padella e stendilo in modo omogeneo
Quando i bordi si sollevano, gira la crêpe
Cuoci l’altro lato

Farcisci con Vanilla Dream, il nostro preparato per crema pasticciera senza zucchero, low-carb e chetogenica.
Se ti piacciono, puoi aggiungere anche i pinoli tostati

Ricetta realizzata da @ketosi.sa

17 Ottobre 2024

CHIPS DI ALBUMI

INGREDIENTI

Due albumi realizzati con due misurini di albumi in polvere @chokkino.livebetter e 56 ml di acqua.
Oppure due albumi freschi sbattuti fino a che diventano liquidi.
Parmigiano
Sale

PROCEDIMENTO

 Mettere un cucchiaio di albume in ogni incavo di uno stampo per muffins
Aggiungere un cucchiaino di parmigiano
Salare leggermente
Fare cuocere in forno preriscaldato a 190° per 20 minuti, fino a doratura

 Meglio usare uno stampo in silicone. Viceversa ungere bene la base

Se sperimenti la ricetta utilizzando la friggitrice ad aria: stessa temperatura, stesso tempo.
Girare a metà cottura!

Ricetta di MariaTeresa Ragucci @ketosi.sa

29 Maggio 2024

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