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FIOCCHI D’AVENA
Germogliati, quindi più digeribili e più nutrienti. Perfetti per overnight porridge. Confezione da 1 kg
Da consumarsi preferibilmente entro: 15/09/2026
19,00€ Il prezzo originale era: 19,00€.15,20€Il prezzo attuale è: 15,20€. IVA incl.
Prezzo più basso 30 gg 19,00€
20% Spento
Disponibile
Disponibile
Disponibile
FIOCCHI D’AVENA
Germogliati, quindi più digeribili e più nutrienti. Perfetti per overnight porridge. Confezione da 1 kg
Da consumarsi preferibilmente entro: 15/09/2026
19,00€ Il prezzo originale era: 19,00€.15,20€Il prezzo attuale è: 15,20€. IVA incl.
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Benefici germogliazione
La germogliazione rende i semi più digeribili e più nutrienti. Aumenta il contenuto di aminoacidi, antiossidanti, folato, fibre insolubili, fitasi e vitamine. Diminuisce il contenuto di amido, acido fitico e inibitori enzimatici.
Specifiche
100% fiocchi di avena germigliati biologici
| Valori medi | 100g |
|---|---|
| Energia (kcal) | 388 |
| Grassi (g) | 7,5 |
| di cui saturi (g) | 1,3 |
| Carboidrati(g) | 69 |
| di cui zuccheri (g) | 1,2 |
| Fibre (g) | 3,1 |
| Proteine (g) | 9,6 |
| Sale (g) | 0,03 |
Senza glutine
Senza lattosio
Low-carb
Vegetariani e vegani
Materie prime
Fiocchi di avena: Olanda Germogliazione: Romania
Se non espressamente specificato, la materia prima è prodotta nella medesima nazione di origine
Confezionamento: Italia
Conservare in un luogo fresco e asciutto, se buio meglio ancora
domande frequenti
Puoi visualizzare quali prodotti sono adatti alla chetogenica selezionando il filtro relativo in questa pagina
I nostri prodotti adatti alla dieta chetogenica sono:
Chokkino, ChokkoCocco, Chokkococcoccino
Collagene
Creme spalmabili Protein Bliss e Creamy Bliss
Latte di cocco in polvere
Better Mayo
Ghi
Pure Jerky
Pure Biltong
Gelatina
Bagna cauda
Better Sweet
Choko Loco (eritritolo)
Albume in polvere
Tuorlo in polvere
Cacao in polvere
Farina di cocco
Keto Pancakes
Magic Powder
Vanilla Dream
Keto Piada
Keto Chok
Eritritolo
Psillio
La data riportata sui prodotti NON freschi non è la data di scadenza, ma il TMC.
TMC significa Termine Minimo di Conservazione e NON è una data di scadenza. Il prodotto è sempre perfettamente commestibile dopo questa data. Quando su un prodotto leggete “da consumarsi preferibilmente entro…” significa che non è una data di scadenza ma il TMC termine minimo di conservazione.
ATTENZIONE: i nostri prodotti sono molto stabili perché sono in polvere e contengono principalmente grassi saturi (che sono molto stabili). Ne abbiamo testati moltissimi anche oltrepassato il TMC di un anno ed erano ancora perfetti: latte di cocco, cacao in polvere, eritritolo, arrowroot.
Come fare per capire se un prodotto è ancora buono? Semplicissimo!
Osservare: ci sono muffe, farfalline o altre cose strane?
Annusare: puzza?
Se le risposte a queste due domande sono no, il prodotto è ancora buono.
Rifletti su questo: la data di scadenza è stata inventata 50 anni fa. Il genere umano esiste da 2,5 milioni di anni. I vostri sensi sono perfettamente in grado di riconoscere un prodotto andato a male. Fidatevi!
Il 10% dello spreco alimentare europeo è causato dalla scorretta interpretazione di questa data. Parlate ai vostri amici di questa importante distinzione tra TMC e data di scadenza. La consapevolezza salverà il mondo.
No. Per una questione di sostenibilità ambientale tutti i nostri sacchetti non contengono il misurino. Se lo contenessero i clienti che acquistano spesso i nostri prodotti si ritroverebbero con una collezione di misurini. Questo non avrebbe alcun senso, in quanto la Terra è l’unico pianeta che abbiamo e dobbiamo prendercene cura, vivendo in maniera consapevole. Le nostre box invece contengono il misurino, in quanto solitamente è il primo acquisto che fa un cliente.
Quando un seme germoglia mette a disposizione tutte le sue risorse per la crescita della pianta. Grazie alla germogliazione i carboidrati e le proteine migliorano la loro digeribilità. Vengono rilasciati degli enzimi che pre-digeriscono l’amido e altri che neutralizzano i fitati (che impediscono l’assorbimento dei sali minerali). La germogliazione aumenta anche il contenuto di vitamine e antiossidanti. Quindi, un seme germogliato risulta più digeribile e più nutriente.
Tutti i nostri prodotti si possono assumere anche in gravidanza, tranne il Pure Biltong e i Kaminwurz, in quanto sono stagionati.
I Pure Jerky sono cotti, non è carne cruda, quindi nessun problema.
L’unica accortezza è Chokkino perché contiene caffeina
Una tazza di Chokkino espresso contiene solo 11 mg di caffeina (un caffè espresso ne contiene 80 mg)
Il limite giornaliero di caffeina consigliati da EFSA per le donne in gravidanza è 200 mg
La caffeina è naturalmente contenuta nel cacao e quindi anche nel cioccolato. Ma nel cioccolato ce n’è meno rispetto al cacao in polvere.
Il cacao in polvere contiene meno burro di cacao e quindi la caffeina si “concentra”
ricette
INGREDIENTI
10 g Fiocchi di Avena
90 ml Latte caldo (vaccino o vegetale)
PROCEDIMENTO
Con il nostro Latte di cocco bisogna usare qualche trucchetto: sciogliere il latte di cocco in polvere in acqua bollente (3 misurini di cocco in 70 ml di acqua, livello doppio su vasetto Chokkino) poi versatelo su porridge e mescolate. Il latte di cocco in polvere si separerà, aspettate un pò e mescolate di nuovo, poi resterà omogeneo.
Metti in un vasetto i fiocchi di avena insieme al latte caldo e lascia riposare per almeno 12 ore a temperatura ambiente. coprire con un telo. No frigofrifero.
GUARNIZIONE
Frutta Fresca o secca
Burro di nocciole, mandorlle, etc
Scaglie di cioccolato fondente, Banane Caramellate, Crunchy Cao Live Better
Altra deliziosa ricetta di MariaTeresa @ketosi.sa
INGREDIENTI
2 albumi freschi oppure 56 ml acqua + 2 misurini di albumi in polvere
150 g fiocchi d’avena sminuzzati finemente con il frullatore
60 g Creamy Bliss o Protein Bliss (qui usata nocciola e cacao)
PROCEDIMENTO
Preriscaldare il forno a 180°
Lavorare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta compatta
Formare 10 palline uguali
Appiattirle e farle cuocere per 15 minuti
Ecco una nuova meraviglia di MariaTeresa @ketosi.sa
INGREDIENTI
50 g fiocchi d’avena
10 g olio di cocco
40 g yogurt greco
10 g eritritolo
PROCEDIMENTO
Preriscaldare il forno a 180°
Mescolare tutti gli ingredienti
Fare riposare 5 minuti
Mettere negli stampini l’ impasto facendolo ben aderire
Fare cuocere 15 minuti
PER LA MOUSSE
5 misurini Magic Powder in acqua bollente livello espresso
Lasciare raffreddare un pochino
Intanto montare 100 g panna fresca
Quando il Magic si è raffreddato unirlo alla panna con delicatezza per non farla smontare
Lasciare in frigo 30 minuti e poi farcire le crostatine
Eccoci con un’altra ingeniosissima ricetta della nostra MariaTeresa @ketosi.sa
I NGREDIENTI
100 g fiocchi di avena
25 g arrowroot o amido di mais
25 g farina di avena
30 g eritritolo
30 g olio di cocco
80 g frutta secca tagliata grossolana: noci, mandorle, nocciole (opzionale)
Pizzico di sale
3 albumi freschi oppure 87 ml acqua + 3 misurini di albumi in polvere
È anche possibile farle in versione salata: evitate l’eritritolo, sostituire olio di cocco con olio d’oliva e aggiungete un pizzico di sale in più
PROCEDIMENTO
Mischiare gli ingredienti e lasciare riposare 15 minuti
Fare cuocere in forno a 220° per 30 minuti circa fino a doratura
COSA PENSANO I NOSTRI CLIENTI
RECENSIONI
14 recensioni per FIOCCHI D’AVENA
4.64
Nessuna recensione trovata.
verificata
-
FIOCCHI D'AVENA
Valentina P.
12.11.2025 -
FIOCCHI D’AVENA
Ottimi li utilizzo per fare i miei crunchy
PAOLA C.
02.07.2025 -
FIOCCHI D’AVENA
Ne ho sentito parlare benissimo, soprattutto in termini di digeribilità ma purtroppo hanno un gusto che proprio non mi piace. Non riesco a mangiarli. Ho provato più volte ma ho dovuto riacquistarli di un’altra marca. Non mi hanno dato problemi intestinali ma non mi piacciono proprio. Credo sia dovuto alla germogliatura.
Rossella P.
09.03.2025 -
FIOCCHI D’AVENA
Buonissimi, molto digeribili, sono la mia base favorita per il tiramisù versione healthy!
Giorgia P.
31.01.2025 -
FIOCCHI D’AVENA
Buoni, ma non mi hanno fatto impazzire! Preferisco quelli che si ammorbidiscono di più
carla V.
08.01.2025
Pazzeschi, per il porridge sono ottimi!