
Ciambelle con benefit che si sciolgono in bocca!
INGREDIENTI
3 uova
30 g ghi
60 g polvere di latte di cocco
15 g acqua
30 g farina di cocco
10 g collagene
15 g eritritolo
5 g cacao
7 g lievito in polvere per dolci
PROCEDIMENTO
Preriscaldate io forno a 180ยฐ
Preriscaldate io forno a 180ยฐ
ย Preparare la crema di cocco con la polvere e lโacqua bollente mischiando bene fino a che risulti liscia e senza grumi
ย Con le fruste elettriche lavorare bene le uova con la crema di cocco
Aggiungere il ghi fatto fondere precedentemente
Sempre frullando unire tutti gli ingredienti secchi
Mettere lโimpasto, che deve risultare liscio, nei pirottini da ciambella ben imburrati
Fare cuocere 16/20 minuti
Una spolverata di eritritolo a velo quando sono freddi
Sempre frullando unire tutti gli ingredienti secchi
Mettere lโimpasto, che deve risultare liscio, nei pirottini da ciambella ben imburrati
Fare cuocere 16/20 minuti
Una spolverata di eritritolo a velo quando sono freddi
Ricetta di MariaTeresa Ragucci @ketosi.sa



















































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