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FARMACI PER DIMAGRIRE: GUIDA PRATICA PER OTTIMIZZARE LA TERAPIA
FARMACI PER DIMAGRIRE: PERICOLOSI O MIRACOLOSI? Inizialmente giudicavo negativamente questi farmaci e ritenevo fossero [...]
Pizza proteica senza glutine
INGREDIENTI Per 1 teglia 8 albumi (280 g) o 35 g di albume in [...]
Pane senza glutine
INGREDIENTI Per 1 kg di miscela 350 g farina di riso bianco 250 g [...]
Muffin proteici (anche versione keto)
INGREDIENTI 100 g yogurt greco 0% 1 uovo 12 g sciroppo d’acero 15 g [...]
Torta con Keto Pancakes
INGREDIENTI 450 g yogurt greco 120 ml panna calda con ammollo una decina di [...]
Il cibo può acidificare o alcalinizzare il corpo?
IL CIBO PUÒ ACIDIFICARE O ALCALINIZZARE IL CORPO? “Le proteine animali acidificano il corpo [...]
Banana bread proteico
INGREDIENTI 75 g Banana 1 uovo 12 g sciroppo d'acero 15 g Creamy Bliss [...]
Yogurt di cocco
INGREDIENTI 100 g Latte di cocco in polvere 500 ml acqua calda a 50°C [...]
Gelato keto alla mandorla
INGREDIENTI 200ml di panna 100ml di acqua 5 misurini di latte di mandorla 1 [...]
Marshmallow proteici paleo
INGREDIENTI 3 albumi (100 g) oppure 12,5 g di albume in polvere 20 g [...]
Waffle proteici
INGREDIENTI 2 uova 2 cucchiai di collagene 1 cucchiaio di di Better Whey 1 [...]
Shake di proteine
INGREDIENTI 25-30 gr di Better Whey5-10 gr di collagene1 bananaUna manciata di fragole o [...]
Budino proteico alle fragole
INGREDIENTI 300 g di yogurt greco (o skyr) 250 g di fragole 1 misurino [...]
SINTESI PROTEICA: COME FUNZIONA VERAMENTE
SINTESI PROTEICA: COS’È E COME FUNZIONA Premessa: ignoriamo ancora moltissimo sul funzionamento del corpo [...]
Muffin Fluffy alla banana
INGREDIENTI 70 g Fluffy pancakes 100 ml acqua 1 mela / 1 banana PROCEDIMENTO [...]