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PROTEINE, WHEY, AMINOACIDI ESSENZIALI O COLLAGENE? Questo è l’approfondimento definitivo sulle proteine: andremo a [...]
Pollo al limone
INGREDIENTI 500 g di petto di pollo Arrowroot q.b. Succo di limone Sale q.b. [...]
Polpette con collagene
INGREDIENTI 500 g macinato manzo 35 g collagene Sale Erba cipollina opzionale Ghi o [...]
Tortini di mela con collagene
INGREDIENTI 1 mela farinosa3 misurini di collagene3 uova1 cucchiaio di farina di cocco1 cucchiaio [...]
COLLAGENE CON VITAMINA C: HA SENSO SPENDERE DI PIÙ?
Domenica 8 febbraio 2026 è stato lanciato l’ennesimo integratore di collagene con ingredienti aggiuntivi: [...]
L’ERITRITOLO FA MALE AL CUORE?
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LEUCINA: FONDAMENTALE PER LA MASSA MUSCOLARE
IMPORTANZA LEUCINA PER LA SINTESI PROTEICA MUSCOLARE Riassunto in due parole La leucina è [...]
NUOVE LINEE GUIDA USA, CAPITOLO 1: GRASSI SATURI
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LE NUOVE LINEE GUIDA ALIMENTARI AMERICANE
LE NUOVE LINEE GUIDA ALIMENTARI AMERICANE Una vera rivoluzione: il 7 gennaio 2025 sono [...]
OBIEZIONI SULL’EFFICACIA DEL COLLAGENE
OBIEZIONI SULL’EFFICACIA DEL COLLAGENE Le principali obiezioni sull’efficacia dell’integrazione di collagene sono: Non viene assorbito [...]
Keto Piada con zucchine
INGREDIENTI 1 zucchina 30 g di Keto Piada 100 ml di acqua bollente 5 [...]
SENSIBILITÀ CHIMICA MULTIPLA
SENSIBILITÀ CHIMICA MULTIPLA La MCS non ha una definizione universalmente accettata, ma viene generalmente [...]
Pannacotta Low carb
INGREDIENTI 250 ml di panna 10 g di gelatina in polvere Live Better 20 [...]
DIABETE: SI PUÒ GUARIRE?
DIABETE: SI PUÒ GUARIRE? Iniziamo facendo una distinzione importante Diabete tipo 1 Malattia autoimminue [...]
Marshmallow ai frutti di bosco
Morbidi, leggeri e senza zuccheri: ecco i marshmallow marmorizzati ai frutti rossi in versione [...]



























































